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      高血壓的音樂(lè)療法

      發(fā)布時(shí)間:2022.10.24 10:02:23 作者:管理員 瀏覽量:1441 字號(hào):【大】 【小】 手機(jī)上看新聞

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       原發(fā)性高血壓病因尚未明確,但特異性性格(如A型性格特征)、精神因素都對(duì)本病的發(fā)生與發(fā)展起著相當(dāng)大的影響。憤怒、焦慮、恐懼會(huì)引起機(jī)體一系列的植物神經(jīng)紊亂,血管收縮外周阻力增加、心博出量增加、血壓升高。如果長(zhǎng)期處于激烈緊張狀態(tài),這種改變就固定下來(lái),成為不可逆的病理現(xiàn)象。只要注意一下我們周?chē)母哐獕翰∪?,就?huì)發(fā)現(xiàn)他們中間的許多人平時(shí)急躁易怒、或者常常憂(yōu)慮煩惱。高血壓病人在激動(dòng)、憤怒之下,血壓會(huì)急劇上升。
       
          高血壓常見(jiàn)癥狀有以下類(lèi)型:
       
          肝陽(yáng)偏盛:癥狀主要是頭痛、性情煩躁、失眠、口苦干、面紅耳赤;舌質(zhì)邊尖紅、苔黃,脈弦有力。
       
          肝腎陰虛:這一類(lèi)病人平素常感頭暈眼花、腰酸腿軟、心悸、失眠、耳鳴。或精神不振、記憶力減退;舌尖紅、苔薄白,脈細(xì)弦。
       
          陰陽(yáng)兩虛:病人頭暈眼花、心悸氣短、失眠多夢(mèng)、耳鳴、夜尿頻、畏寒肢冷;或有陽(yáng)痿遺精、月經(jīng)不調(diào),見(jiàn)有舌質(zhì)淡紅、苔薄白或者無(wú)苔,脈沉細(xì)或結(jié)代。
       
          痰火內(nèi)盛:多見(jiàn)于形體肥胖的人,頭脹痛、目赤易怒、而紅、寐差,舌紅、苔黃、膩脈弦滑。
       
          應(yīng)用舉例:
       
          音樂(lè)對(duì)高血壓病的療效基本肯定。南京藝術(shù)學(xué)院宋保生教授,曾經(jīng)用大提琴演奏曲目對(duì)高血壓患者進(jìn)行樂(lè)療,結(jié)果顯示85%的高血壓病人血壓從24-26kPa/13.3-14.7kPa(180-200/100-100mmHg)下降到17.9-18.7kPa/11.2kPa(134-
      140/84mmHg)。據(jù)宋教授介紹,他50年代在東北讀研究生時(shí),常為一些喜愛(ài)大提琴的人演奏,一段時(shí)間后,其中有些患有神經(jīng)衰弱、高血壓等病人竟然獲得好轉(zhuǎn)。他的導(dǎo)師奧斯卡曼哲教授就身患高血壓、神經(jīng)衰弱等癥,他不用藥,每天宋教授都為他演奏大提琴,后經(jīng)醫(yī)生檢查,他的病好了,健康、睡眠、飲食都大為改善,使人驚奇。從50年代至今,許多著名教授都有喜愛(ài)聽(tīng)宋教授的大提琴,如程午加、瞿安華、臧云遠(yuǎn)等教授,都是大提琴曲愛(ài)好和受益者,對(duì)他們的健康有所幫助。
       
          宋教授的大提琴樂(lè)療一般分兩階段進(jìn)行,第一段為準(zhǔn)備階段,包括診斷及制定治療方案、安排分組及治療前準(zhǔn)備。第二階段為2-3周的治療,每周4-6次,每次45分鐘,演奏廳內(nèi)光線(xiàn)柔和、空氣新鮮、幽靜雅致,演奏前向聽(tīng)眾講解樂(lè)曲內(nèi)容和有關(guān)要求,使聽(tīng)者全身放松、思想集中進(jìn)入最佳受樂(lè)狀態(tài)。1985年到1988年,宋教授舉辦這樣的演奏會(huì)達(dá)22場(chǎng)。
          高血壓音樂(lè)處方
       
          (1)經(jīng)典樂(lè)曲 《秋日秋雨》、《海邊天空》、《羅密歐與珠麗葉》、《我只在乎你》、《瀟瀟湘水云》、《漢宮秋月》
       
          高血壓雖然臨床癥狀各異,但都以上實(shí)下虛為主。上實(shí)指的是肝火上擾氣血逆沖于上,下虛為腎水不足水不涵木致使肝陽(yáng)偏盛。音樂(lè)使病人身心放松,有利于緩解機(jī)體緊張狀態(tài),緩解人體對(duì)外界不良刺激的反應(yīng),促進(jìn)氣血運(yùn)行和人體內(nèi)部機(jī)能的調(diào)整,改善大腦皮層功能,發(fā)揮調(diào)整身心活動(dòng)的主導(dǎo)作用,恢復(fù)機(jī)體的陰陽(yáng)平衡。肝陽(yáng)上亢的病人,應(yīng)以平肝潛阻為宜,“潛陽(yáng)”,在樂(lè)療中體現(xiàn)在選擇放松,鎮(zhèn)靜、平和的樂(lè)曲,或者是那些可能引起病人產(chǎn)生痛苦、恐懼體驗(yàn)、難以抑制自身情緒的樂(lè)曲。例如《春江花月夜》就比《將軍令》在降血壓方面作用明顯。
       
          從臨床上看適當(dāng)?shù)囊魳?lè),尤其是放松性音樂(lè)用于治療原發(fā)性高血壓病是極有價(jià)值的。聽(tīng)音樂(lè)治療中不服用降壓藥,觀(guān)察無(wú)無(wú)嚴(yán)重合并癥的1、2期原發(fā)性高血壓病人,可見(jiàn)到聽(tīng)放松音樂(lè)前后的收縮壓、舒張壓均明顯下降,經(jīng)統(tǒng)計(jì)學(xué)處理,均具有顯著意義(血壓可平均下降1.33—2.67kPa(10-20mmHg))。
       
          據(jù)研究肝陽(yáng)上亢的高血壓患者血漿中P物質(zhì)和心鈉素(ANP)明顯低于正常人。P物質(zhì)是一種神經(jīng)多肽,它的生理作用主要表現(xiàn)在神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)兩個(gè)方面,有降血壓、舒張血管和增加血流及心輸出量的作用;心鈉素是人心房中分離純化的肽類(lèi)激素,具有利尿、擴(kuò)血管、降低血壓等多種生理作用。肝陽(yáng)上亢型高血壓患者血壓升高的原因很可能與P物質(zhì)和心鈉素的下降有關(guān)。以平和的樂(lè)曲為主,同時(shí)要求思想入靜、身體放松,鍛煉6—8周后,患者不僅血壓下降,而且P物質(zhì)和心鈉素也升高。
       
          (2)按五行選樂(lè)原理,平時(shí)宜用羽調(diào)式樂(lè)曲為宜。
       
          樂(lè)療方式
       
          音樂(lè)治療每日1-2次,每次30分鐘,30次為一療程。音量控制不超過(guò)70dB.樂(lè)療不程中保持情緒穩(wěn)定,一般先休息5-10分鐘后再行樂(lè)療,思想集中,效果則好。平時(shí)生活要=有規(guī)律。樂(lè)療前后用血壓計(jì)測(cè)量血壓。

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